Gabrieles Martial Arts: Ein Dojo für alle

Waterford – Gleich hinter dem Rathaus liegt ein Ort, den viele in der Gemeinde ihr zweites Zuhause nennen.

Egal, ob Sie sechs oder 60 Jahre alt sind, bei Gabrieles Martial Arts ist für jeden etwas dabei.

Fragen Sie einfach Tammi Eller. Die 63-Jährige trainiert seit 22 Jahren Kampfsport und sagte, die Erfahrung habe nicht nur ihre geistige und körperliche Gesundheit, sondern auch ihre Beziehungen zu anderen stark beeinträchtigt.

„Es ist wie eine Familie“, sagte Eller über das Studio. „Ich habe das Gefühl, dass ich hierher gehöre. Ich habe das Gefühl, dass ich hier willkommen bin. Ich habe das Gefühl, dass jeder, jeden Alters, hierher kommen kann, unabhängig von seinen Fähigkeiten, seinen Unfähigkeiten, seinem Job. Sein Hintergrund spielt keine Rolle, jeder ist willkommen.“ ."

Eller sagte, sie habe mit einem Cardio-Kickbox-Kurs zur Erwachsenenbildung begonnen, nachdem sie per Post eine Broschüre erhalten hatte. Zu diesem Zeitpunkt in ihrem Leben beschrieb Eller sich selbst als „fett und außer Form“ und ohne regelmäßigen Sport. Sie sagte, dass ihr Interesse an anderen Kampfsportarten allmählich wuchs, insbesondere am Gürtelsystem und der Disziplin, die in den drei Disziplinen, die sie trainiert, erforderlich ist.

Mittlerweile besitzt sie einen schwarzen Gürtel ersten Grades im Jiu-Jitsu, einen schwarzen Gürtel zweiten Grades im Karate und einen schwarzen Gürtel fünften Grades im Kickboxen. Eller, eine pensionierte Kunstlehrerin und Großmutter, sagte, sie trainiere fünf Tage die Woche und manchmal mehr als einmal am Tag.

Sie hat nicht vor, bald damit aufzuhören.

„Es gibt immer etwas zu gewinnen, etwas zu lernen“, sagte Eller. „Mir ist nicht langweilig. Es gibt immer etwas. Ich kann immer etwas verbessern.“

Bei der 60-jährigen Sue Urbowicz ist es nicht anders.

Urbowicz begann ihre Kampfsportkarriere vor etwa 16 Jahren mit Muay Thai. Ihr Sohn Will begann im Alter von 7 Jahren mit dem Karate-Kurs und überzeugte seine Mutter schnell, sich ihm anzuschließen.

Jetzt trainieren die beiden Schwarzgurte gemeinsam.

Sie erinnerte sich daran, dass sie sich gleichzeitig mit ihrem Sohn für den dritten Grad und ihrer Tochter für den ersten Grad mit dem schwarzen Gürtel zweiten Grades bewarb. Bei den Tests müssen die Schüler eine Reihe körperlicher Herausforderungen wie Laufen, Liegestütze und Jumping Jacks absolvieren und sich alle Katas – die einzelnen Bewegungen – und Waffen merken. Die Schüler müssen sich auf alles vorbereiten, obwohl sie nur in einigen ausgewählten Lektionen geprüft werden.

Urbowicz sagte, die Prüfung auf einen Gürtel sei eine emotionale Erfahrung, besonders wenn ihre Kinder mit ihr auf dem Boden liegen. Aber, sagte sie, das seien ihre drei Lieblingsaspekte an der Kampfkunst: die Disziplin, die mentale Herausforderung und die gemeinsame Ausübung mit ihren Kindern.

„Es ist einfach so wichtig, etwas zu haben, für das man eine Leidenschaft hat, und für mich ist es da“, sagte Urbowicz.

Urbowicz, Lohn- und Gehaltsabrechnungsspezialistin an den Norwich Public Schools, erklärte, dass ihre Ausbildung und der Aufenthalt im Dojo ihrer geistigen Gesundheit zugute kommen.

„Für mich ist es einfach so, dass ich mich aufbaue und weiß, wie stressig mein Arbeitstag war. Wenn ich hier reinkomme, ist der Stress weg“, sagte sie.

Urbowicz sagte, die Herausforderung, sich an die verschiedenen Katas und die Vielfalt der Waffen zu erinnern, helfe ihr, ihren Verstand scharf zu halten. Selbst als sie durch einen Hüftersatz und später einen Knochenersatz in ihrer Hand körperlich eingeschränkt war, erinnerte sich Urbowicz daran, dass Olinda und Jason Gabriele einige Aspekte des Unterrichts angepasst hatten, damit sie weiterhin teilnehmen und zweimal pro Woche trainieren konnte.

„Sie gehören zur Familie“, sagte Urbowicz über die Gabrieles und bemerkte, dass sie zu Beginn niemanden kannte. „Es ist meine zweite Familie und das schon seit dem Tag, an dem ich mit meinem Sohn das Studio betrat.“

Die Hintergrundgeschichte

Olinda Gabriele trainiert seit 43 Jahren Kampfsport, daher war es für sie selbstverständlich, ein eigenes Studio zu besitzen.

Sie sagte, sie und ihr Mann Sal hätten 1999 beschlossen, das Studio, in dem sie in Westerly trainiert hatten, zu verlassen, um einen eigenen Standort zu eröffnen, weit genug entfernt, um ihnen keine Geschäfte zu stehlen. Sie eröffneten zunächst einen Standort in Groton, bevor sie vor etwa 19 Jahren das Studio in Waterford hinzufügten. Im vergangenen August haben sie die Schulen nur am Standort 169 Boston Post Road zusammengefasst.

Während der 65-jährige Sal kürzlich in den Ruhestand ging, hat die 66-jährige Olinda nicht vor, dies zu tun. Sie unterrichtet sechs Tage die Woche und trainiert zweimal pro Woche, obwohl sie sagt, dass sie den Großteil ihrer Ausbildung inzwischen durch das Unterrichten von Schülern erbringt. Sie besitzt einen schwarzen Gürtel siebten Grades im Karate und einen blauen Gürtel im Jiu-Jitsu.

„Je mehr ich unterrichte, desto besser werde ich“, erklärte sie. „Deshalb halte ich das für eines der besten Trainings.“

Olindas Kinder Jason (42) und Stefanie Giangan (41) halfen ebenfalls bei der Leitung des Studios. Obwohl Stefanie nicht mehr im Studio arbeitet, ist Jason der Chefausbilder. Er betreibt seit seinem vierten Lebensjahr Kampfsportarten und besitzt einen schwarzen Gürtel sechsten Grades. Sowohl Jason als auch Olinda haben Erfahrung im Wettkampf.

Olinda würdigte das „unglaubliche“ Personal, zu dem auch drei Vollzeit- und zwei Teilzeitlehrer gehören, sagte jedoch, dass es die Studenten seien, die das Studio zu dem machten, was es ist, und dass es die Aufgabe des Personals sei, das Beste aus jedem herauszuholen.

„Sie kümmern sich alle umeinander“, sagte Olinda über die Schüler. „Sie schließen Freundschaften, die ein Leben lang halten. Ich bin der Meinung, dass die Schüler der Schlüssel zu unserem Erfolg sind.“

Wie Eller und Urbowicz ist auch Olinda eine Kampfsportlerin in ihren 60ern. Während sie sieht, wie andere Gleichaltrige im Leben langsamer werden, glaubt sie, dass ihr noch viel Zeit bleibt, um weiter voranzukommen. Sie sagte, dass es sie inspiriert, zu sehen, wie die älteren Schüler wie Eller und Urbowicz trainieren.

„Ich habe einfach das Gefühl, dass es keine Altersgrenze gibt“, sagte sie. „Die einzige Einschränkung, die du hast, bist nur du selbst. Wenn du dir einredest, dass du es nicht kannst, dann wirst du es nicht tun. Ansonsten macht das Alter keinen Unterschied.“

Das ist die Art von Wirkung, die Eller auf andere haben möchte.

„Ich genieße es, hier zu sein, und wenn es jemanden gibt, den ich inspirieren kann – sei es ein Elternteil, der auf der Bank sitzt und auf sein Kind aufpasst – und vielleicht sehen sie mich im Unterricht und sagen: ‚Oh, wenn sie es kann, kann ich es schaffen .‘“

Olinda hat sich den Titel Kyoshi verdient, was ihre Zeit in dieser Disziplin als Schülerin und Lehrerin widerspiegelt, sagte aber, dass dies nicht der Antrieb ihrer Leidenschaft sei. Sie sagte, jeder könne online einen Gürtel bestellen, um so zu tun, als hätte er diese Erfahrung gemacht. Es macht ihr Freude, ihr Wissen an ihre Schüler weiterzugeben.

„Jeden Tag lernst du etwas“, sagte Olinda. „Jeden Tag sehen Sie Fortschritte bei Ihren Schülern. Aber sobald ich reinkomme, spüre ich, dass ich total verjüngt bin. Legen Sie mir den Gürtel um und ich bin bereit für die Aktion. Es erweckt einfach Leben in mir und ich liebe es einfach.“ Es."

Worum es geht

Der Jiu-Jitsu-Kurs von Jason Gabriele beginnt dienstags um 17:45 Uhr, aber wenn Sie einen Parkplatz suchen, sollten Sie früher da sein. Gleichzeitig findet ein kombinierter Karate-Kurs für Kinder und Erwachsene statt.

Während andere in der Lobby auf ihren Unterricht warten, sprechen andere über ihren Tag und ihren Wunsch, im Studio zu sein.

„Das Schwierigste ist, rechts abzubiegen“, sagt ein Student. „Aber ich bin immer froh, dass ich es tue.“

Eller ist einer von drei Schülern in der Klasse, die 57 Jahre oder älter sind. Insgesamt gibt es 11 Studenten, die meisten von ihnen sind Berufstätige von Pfizer, Electric Boat und lokalen Anwaltskanzleien.

Da sie immer noch Jiu-Jitsu-Schülerin ist, sagte Olinda von außen, dass der Kurs dazu gedacht sei, den Schülern dabei zu helfen, Konflikte zu vermeiden und die Situation zu kontrollieren.

Jason sagte, der Unterricht sei nicht als Wettbewerb zwischen Schülern gedacht, der von den älteren Schülern unterstützt werde.

„Wenn man die Konkurrenz ausschaltet, geht es um die Denkweise“, sagte er.

Jason sagte, der Kurs sei in drei Phasen unterteilt, wobei sein Karate-Kurs einer ähnlichen Struktur folgte. Er sagte, dass sie mit einem Aufwärmtraining beginnen, damit jeder nach einem langen Arbeitstag „erkennt, wo er steht“. Die Schüler können Material aus früheren Kursen noch einmal durchgehen, sich auf den richtigen Weg bringen und Beziehungen zu Gleichaltrigen aufbauen.

Anschließend beginnt die Klasse mit der Tagesstunde, die aus vier bis sechs Techniken bestehen kann. Jason wird einem Schüler die Technik demonstrieren, während die anderen in der Schlange stehen und zuschauen. Anschließend teilen sie sich zum Üben in Paare auf. Aufgrund der ungeraden Zahl musste Eller zeitweise „Trockenarbeit“ alleine erledigen, folgte aber ihren Klassenkameraden.

Der Unterricht endet mit einem Philosophiegespräch in der Gruppe, bei dem über Ehre und Mut in der Ausbildung, aber auch über das Leben im Allgemeinen gesprochen wird.

„Bei Ihrem Erfolg geht es nicht um Sie“, sagte Jason. „So kannst du jemand anderem ein Gefühl vermitteln.“

Die Gruppe verlässt verschwitzt den Raum, aber jedes Gesicht hat ein Lächeln.

Eller wechselt schnell ihre Uniform und macht sich auf den Weg zu Urbowicz und ihrem Sohn in einen anderen Raum für ihren Karate-Unterricht.

Am Dienstag bewegte sich die Klasse, die nur mit dem schwarzen Gürtel bestand, gemeinsam über die Matten und übte zeitweise mit ihren Bo-Stäben. Olinda sagte, dies sei einer von drei Kursen nur für den schwarzen Gürtel pro Woche. Das Studio bietet 13 Karate-Kurse pro Woche an.

Die Urbowiczs standen im Mittelpunkt der Gruppe und führten jede Kata mit Präzision und Zielstrebigkeit durch.

Die Gruppe trug unterschiedlich gestaltete Uniformen, einige weiß und einige schwarz. Jason erklärte, dass es im Studio früher Uniformen gab, die mit Gürteln übereinstimmten, aber nun dazu übergeht, dass jeder weiß trägt.

Die neuen Uniformen werden Kanji, ein Symbol der Loyalität, über dem Herzen tragen, mit Shorn-ryu, dem Karate-Stil, auf einem der Ärmel und dem Logo des Studios auf der Rückseite.

Ganz gleich, welche Uniform ein Schüler trägt oder wie viel Erfahrung er in den Kampfkünsten hat, sagte Urbowicz, dass jeder voneinander lernen könne.

„Mir haben Leute gesagt, dass ich sie inspiriert habe“, sagte Urbowicz. „Einige der Mütter haben erklärt, dass sie Karate machen, nachdem sie mich mit meinen Kindern auf dem Boden gesehen haben. Und jeder, egal wie groß er ist, bis hin zu meinem Alter oder älter, jeder ist eine Inspiration, weil man von jedem lernen kann, wenn man draußen ist.“ Boden."

[email protected]